Jumlah Kalori Jus Alpukat dengan dan Tanpa Gula

Energi Kalori Jus Buah Alpukat

Kalori 1 Gelas Jus Alpukat Tanpa Gula

  • 1 Gelas besar Jus Alpukat biasanya membutuhkan 1 buah Alpukat ukuran sedang dengan berat sekitar 250 gram.
  • Energi dari Buah Alpukat per 100 gram = 160 kilo kalori.
  • Jadi jumlah kalori 1 buah Alpukat jika dijadikan 1 Gelas besar jus tanpa Gula adalah = 250 gram : 100 = 2,5 x 160 Kilo Kalori =

400 kilo kalori

Kalori 1 Gelas Jus Alpukat Dengan Gula

  • 1 Gelas besar Jus Alpukat biasanya ditambahkan 4 sendok makan Gula.
  • 1 (sdm) sendok makan Gula berat = 15 gram = 57 kilo kalori.
  • 15 gram x 4 sdm = 60 gram.
  • Tiap 100 gram Gula mengandung Energi sebesar 380 kilo kalori.
  • Jadi 4 sdm Gula mengandung: 60/100 = 0,6 x 380 kilo kalori = 228 kilo kalori.
  • Jadi jumlah kalori 1 Gelas Jus buah Alpukat ditambah dengan 4 sendok makan Gula = 400 kilo kalori + 228 kilo kalori =

628 kilo kalori

 

jumlah kalori jus alpukat dan gula, dilut.com